アトランタバレエ団のダンサーたちは、毎年の暖かい季節と長い日々の始まりに、エキゾチックな場所へと出かけたり、趣味や友人との時間を楽しんだりします。
そんな彼らの夏の楽しみ方を知るために、ArtsATLでは「サマーストーリーズ」と題した新シリーズを通じて、ダンサーたちの夏の過ごし方を紹介しています。
ミカエラ・ローレン・D・サントスは、アトランタバレエに8年間在籍する団員です。「これは、アーティストとしても人としても成長する素晴らしい旅でした。」と彼女は語ります。
彼女は当初、バレエを職業にするつもりはなかったものの、フィリピン・マニラでの特に影響力のある教師であるエフィ・ナナスの励ましが、彼女をこの道へと導きました。
ミカエラは、世界バレエ選手権に参加してプロのダンサーたちと同じステージに立ったときのある決定的な瞬間を思い出します。「あのステージで素晴らしい才能に囲まれ、自分が完全にホームのように感じたとき、これはただの趣味以上のものだと気づきました。」
現在、ミカエラはアトランタバレエでのパフォーマンスを楽しみ、最近のお気に入りは『コッペリア』でのスワニルダ役です。この役は技術的に厳密でありながら、魅力、機知、遊び心にあふれたものです。彼女はこのキャラクターを体現する楽しさと挑戦を感じました。「スワニルダは強い個性を持つキャラクターです。彼女は賢く、いたずらっ子で、役を踊ることは身体的に魅力的であるだけでなく、演技的にも満たされるものです。」
ミカエラは夏の間、身体の声に耳を傾け、メンタルヘルスを優先しました。「長いシーズンの後には休息を取ることが非常に重要です。回復と維持をサポートするルーティンに切り替える必要があります。」夏の間、彼女は過去の怪我に対処するためにフィジカルセラピーを受け、筋力を高めるエクササイズを優先しました。
「オフシーズンには、自分の身体の声に耳を傾けることが重要です。」とミカエラは語ります。
また、彼女は休息の時間を設けるだけでなく、身体のフィットネスと耐久性を維持するために継続的なトレーニングが重要だと考えています。「アクティブでいることで、筋力を維持し、怪我を予防し、リハーサルへのスムーズな復帰を準備することができます。」とミカエラは続けます。
「多くのピラティスと筋力トレーニングをルーティンに取り入れました。これにより、バレエの反復的な要求から離れた状態でも身体性を維持するのに役立ちました。この時間を身体的にも精神的にもリセットすることができ、スタジオに戻る準備ができて、集中して次のシーズンに臨むことができました。」と彼女は述べました。
ArtsATLが若いダンサーに対してアドバイスを求めたところ、彼女は「自分自身の個人的な強さを見つけることが重要です。アート、音楽性、テクニック、あるいは舞台上の存在感など、その強さを活かして自分を際立たせてください。」と助言しました。
「自分の可能性に自信を持ち、常に学び続けることを忘れないでください。バレエは挑戦に満ちており、進歩はしばしば遅く感じられますが、日々の努力 — 修正、少しずつの改善、反復 — を楽しむことで本当の成長が得られます。」と彼女は締めくくりました。
アトランタバレエ団の新しいダンサー、ジュリオ・サントスは、今年が初めてのシーズンです。ブラジルで育ったジュリオは、姉がバレエとストリートダンスの両方を追求する姿を見て育ち、家族と一緒にバレエの公演を観ることがあったそうです。その初期の経験から、ダンスは彼にとって喜びと自己表現の手段とされました。
彼は、『ドン・キホーテ』のパフォーマンスを特に気に入っており、まだその全編を演じたことはないと認めていますが、『くるみ割り人形』も特別な作品だと感じています。「舞台に立つと、すべてが魔法のように感じます。」
ジュリオは休息が重要だと考えつつも、休んだ後はすぐに身体活動に戻ることが重要だと話します。彼は夏の間に体力を高めるためのトレーニングを行い、夏の終わりにクラスが再開する日が近づくにつれて、その強度を上げていきます。
彼の夏の活動には、体操のトレーニング、スケートボード、サーフィン、ピアノ演奏、アフロ・ブラジリアン武道のカポエイラなどが含まれています。「違った経験を持つことで、バレエに戻るときに役立つ」と彼は述べています。
これらの異なる活動が彼の視野を広げ、ダンスへ戻るときにはリフレッシュされ、新しい視点が得られるのです。
ジュリオは、ダンサーを目指す若者たちへのアドバイスとして、厳しいトレーニングやリハーサル、パフォーマンスの合間にもダンスの喜びを見失わないようにと伝えています。「自分に優しくしてください」と彼は強調します。身体に与える負担を考慮しながら、身体の内面に何が起こっているかを忘れないでほしいと述べました。
このアートフォームの技術を学ぶことは大切ですが、他の自己表現のスタイルの探求が、より豊かな経験をもたらす助けになるとも信じています。”やりたいことを楽しんでください。”
画像の出所：artsatl