サンディエゴでは、アスリートたちがリフレッシュし、ストレスを解消するための素晴らしいスポットがいくつかあります。
まず、エンシニタスにある「Club House」は、マラソン後の筋肉をいたわるのに最適な場所です。このウェルネス施設では、50分間のセッションで、赤外線サウナやコールドプランジなど、さまざまなリカバリーツールへのアクセスが提供されます。
さらに、ピラティスやHIITなどのワークアウトクラスも定期的に開催されており、リカバリーを続けるためのラウンジでは、テキーラやショッピングも楽しめます。
また、「The Fairmont Spa」は、ラグジュアリーな体験を求める選手にとって理想的な場所です。フェアモント・グランド・デル・マーのスパでは、最新のウェルネステクノロジーを駆使した施術を提供しています。
特に注目すべきは、体重を感じさせない暖水治療と振動音楽が組み合わさった「Zestós Dryfloat Therapy」です。
サンディエゴでは、働く選手やフィットネス愛好家に向けたユニークで楽しいアクティビティも増えています。
例えば、「Happy Does Bar」では、ピクルボールコートが併設されたバーとして知られています。ここでは、カジュアルなアメリカンバイトを楽しみつつ、真剣に体を動かすことができます。
運動をすることが楽しみに変わり、心地よいカジュアルな雰囲気の中でフィットネスを楽しめます。
また、サンディエゴエリアの生物医学研究の中心地としての地位を強化し続けている「Novartis」のニュースも見逃せません。
スイスの製薬大手がカールズバッドでの11億ドル規模の拡張を発表し、2028年か2029年に新しい研究施設がオープン予定です。
このプロジェクトは約4,000の新しい雇用を生み出し、地域の経済や医療に大きな影響を与えると期待されています。
他にも、ハイキングには最適な「Mission Trails Regional Park」があり、地元のボランティアによる週一回の無料ガイド付きウォークが提供されています。
この公園では、さまざまな教育的要素を強調したガイドツアーが行われ、鳥の鳴き声の識別を学んだり、夕暮れ時の散策を楽しむことができます。
また、友人を支援する方法として、「Solace」の取り組みも注目されています。
この団体は、妊娠喪失や出産に関する困難を経験した創設者たちによって設立され、心温まる「Solace Box」を構成しています。このボックスには、108つのオーガニック商品が含まれています。
その他にも、最近のフィットネストレンドであるポールダンスやエアリアルクラスを楽しむことができるスタジオがサンディエゴにはあります。「The Dollhouse Fitness」や「Pole Buzz at Queen Bee’s」、「Vertica Fitness」など、さまざまな施設があり、初心者にも優しいクラスが揃っています。
これらのスポットでは、仲間と共に楽しみながら身体を動かすことができ、エンターテインメントとフィットネスを両立する新しいスタイルを提供しています。
サンディエゴには、アスリートにとって理想的な体験を提供する多くの選択肢があり、健康と楽しむことが両立できるエンターテイメントが溢れています。
リカバリーを大切にすることと、楽しむことを両立させるために、これらのスポットをぜひ訪れてみてください。
画像の出所：sandiegomagazine