画像の出所：https://www.wbur.org/news/2025/03/07/new-england-cold-hygge-guide
アーカンソーから引っ越してきて以来、私はニューイングランドの人々が冬について実際に何を楽しんでいるのかを理解するための旅を続けています。
それは、誰もが寒さを話題にする一方で、多くの人々が冬の間にただ生き残るだけでなく、実際に活力を得ていることに気付いたからです。
このことは、北半球の他の地域の人々がどのように寒さを克服しているのかを考えさせました。
そして、一つの言葉が頭に浮かびました：ヒュッゲ。
この言葉は2016年にオックスフォード英語辞典の「年間の言葉」候補に取り上げられ、私たちの心をつかみましたが、ノルウェーの文化の中では16世紀から重要な役割を果たしてきました。
ヒュッゲは大まかに「居心地の良さ」を意味し、私たちが満足感を感じる温かい雰囲気や快適さを指します。
デンマーク人は年間を通じてヒュッゲを祝い、特に冬には長く暗い日々に対抗する手段としてこの感覚を享受します。
想像してみてください。重い毛布の下で良い本を読みながらリラックスしたり、友人と共に手作りの食事を楽しんだり、キャンドルの灯りの下で温かい飲み物を味わったりすること。
これは、外が20度の寒さでも小さな喜びを味わうことです。
ここで、WBURが提案するヒュッゲを体験するための方法を紹介します。
スチームを楽しむ
スチーム浴はスカンジナビア文化に根付いた伝統で、熱いスチームルームに入ることは何世紀にもわたって存在しています。
メイヨークリニックの研究によると、熱水に触れることで心血管健康の改善、筋肉の緊張緩和、エンドルフィンの放出が促進されることが示されています。
運良く、ノルウェーに行かなくてもこの伝統を体験することができます。
グレーター・ボストンには、予算に応じたさまざまな場所が存在します。
ソマービルのモキサウナは、4月15日までオープンしており、スカンジナビアの本格的な体験を提供し、セッションは40ドルから始まります。
スウェットハウスは、伝統的なサウナの利点を現代的なアメニティと組み合わせており、価格は45ドルからです。
南ボストン、アセンブリスクエア、バーリントンに拠点があります。
WBURのスタッフの中にも良いスチームを楽しむファンがいます。
コグノセンティのシニアエディター、クロエ・アクセルソンは、ニュートンのケロスパを推奨しています。
「サウナ、スチームルーム、冷たい水のプールがあるシンプルなスパで、一人で行くこともできます — 1セッション100ドルほどです。
友達と一緒に貸し切ることもでき、3時間にわたり楽しむことができます。
サウナ、冷凍プール、スチームを何度でも行き来し、間にくつろげる素敵なバーエリアが前にあり、快適な席、アルコールやノンアルコールの飲み物、スナックが楽しめます。
ボストンの冬真っ只中に素晴らしい夜を過ごすのに非常に良い方法です。」
また、私たちのフェスティバルブッカーであるエヴァ・ローゼンバーグは、クロエの推薦とは逆に、チェルシーのディロンのロシアンスチームバスを「もっと風変わりなバージョン」と呼んでいます。
1885年にオープンし、シャワー、熱いスチームルーム、ドライサウナを40ドル未満で循環できる場所です。
男性専用の時間が多いですが、月曜日はレディースナイトがあります。
暖炉の前でリラックス
ホテルのラウンジから高級レストランまで、ボストンには暖かな輝きを楽しむ場所がたくさんあります。
ボストンマガジンでは、町のダイニングハースサイドに関する完全なガイドがありますが、ここではいくつかのハイライトをご紹介します。
カジュアルな雰囲気の「チャーリーズキッチン」はハーバードスクエアの火のテーブルを提供しています。
また、パブリコストリートビストロは、年間を通じてガラスのアトリウムに火のピットを燃やしています。
友達との素敵な週末の夜出かけるなら、南ボストンの「カポレストラン＆サペルクラブ」で、がっつりとしたイタリア料理とともに温かい雰囲気を楽しむことができます。
もし高級感を求めるなら、ダウンタウンボストンのリッツカールトンにあるアベリーバーは、豪華な雰囲気でプラッシュシーティングとシグネチャーカクテルを提供しています。
冬野菜と共に煮込まれたビーフチャックロースト、シェフのキャシー・ガンストの料理です。
しっかり食べて飲む
懐かしい、または幸せな思い出を呼び起こす食べ物を時々楽しむことは、気分を高める化学物質を引き起こす可能性があると考えられています。
「Here & Now」の居住シェフであるキャシー・ガンストにとって、何よりも心温まるものは、焼きカボチャのスープやソーセージと白い豆のスープのような、暖かさに満ちたボウルです。
もっと肉が欲しい方には、ゆっくりと調理したチャックローストをお勧めします。
さらに、ガンストは、ラムシャンクやポークベリーの異なる肉のカットを試してみることを提案しています。
温もりを感じる飲み物として、ホットワインは冬のクラシックです。
シナモン、クローブ、シトラスでスパイスを加えたこの飲み物は、ただの飲み物ではなく、体験です。
これらのスパイスを加熱することで、芳香が漂い、豊かな香りが家を素晴らしい香りに包み込みます。
生姜、カルダモン、シナモンをふんだんに使った手作りのチャイを入れることから、心地よい儀式を作り上げましょう。
ケンブリッジのラブストラックブックスで新しい本に夢中になる
心温まる物語に逃げ込むか、読書の楽しみを共有するために本のクラブに参加してください。
ロマンスファンには、ハーバードスクエアのラブストラックブックスが、社会正義の文学に興味がある人には、ドーチェスターのジャストブックイッシュがコミュニティと交流できる場所としてお勧めです。
（もし本の推薦が必要であれば、NPRの350以上の年間ベストリストのデータベースをチェックしてみてください。）
ボストン公共図書館では、人気の「ヒュッゲキット」がもう利用できなくなりましたが、彼らは多くのパズルや編み物を学ぶイベントを提案しています。
これらのイベントは、本に囲まれてコージーなアクティビティを試したい方に最適です。
ところで、くつろぎの時間を持つ前に少し騒がしい時間を過ごしたい方には、WBURのスタッフが友人たちと楽しむためのインドアの遊び場のおすすめがあります。
ボウリング、脱出ゲーム、さらにはコンバットアーチェリーなど、どこに行くか知りたい方は、3月21日までにこのリンクにサインアップすることで、おすすめのスポットを受け取ることができます。